Bezsenność
Zaburzenia snu trwające kilka dni to zjawisko dość powszechne i niewymagające porady specjalisty. Trudności z zasypianiem, poczucie niewyspania i złe samopoczucie po obudzeniu a także niespokojny sen zdarzają się czasem każdemu. Jeśli jednak takie objawy utrzymują się dłużej niż miesiąc zalecana jest konsultacja u lekarza specjalisty.
Bezsenność chyba najpopularniejsze zaburzenie snu w obecnych czasach. Objawia się ogromnymi trudnościami w zasypianiu, częstym wybudzaniem w ciągu nocy i niemożnością ponownego zaśnięcia lub też bezproblemowym zasypianiem, ale budzeniem się kilka godzin za wcześnie. Prowadzi to w konsekwencji do osłabienia organizmu, zaburzeń hormonalnych, chorób serca, złej kondycji psychicznej a nawet zaburzeń psychicznych (depresja, nerwice).
Nie tylko bezsenność zalicza się do zaburzeń snu, odwrotnością jest tu nadmierna senność zwana hipersomnią objawiająca się uczuciem senności pomimo przespanej nocy, przedłużającym się snem wtedy, gdy człowiek powinien być aktywny.
Kolejnym zaburzeniem jest zaburzenie rytmów okołodobowych, które charakteryzuje się brakiem synchronizacji między potrzebą spania a wymaganiami środowiskowymi np. osoba nie może spać w nocy i zasypia dopiero, gdy zaczyna świtać i mówi, że "zegar biologiczny jej się rozregulował"
Jeśli od dłuższego czasu sen przysparza Ci kłopotów, czujesz się wyczerpany i zaburzone zostało Twoje normalne codzienne funkcjonowanie zgłoś się do naszego Centrum dzwoniąc pod nr tel. 22 622 69 63