Depresja
Depresja to wielowymiarowa i przy tym nie łatwa do zdiagnozowania choroba naszej psychiki. Symptomy obejmują zarówno funkcjonowanie psychiczne jak i fizyczne chorego. W jaki sposób rozpoznać czy jesteśmy zwyczajnie zmęczeni i niewyspani, mamy chwilowego „doła” a kiedy z kolei możemy mówić „mam depresję”?
Należy powiedzieć jasno i stanowczo, że depresji nie możemy zdiagnozować sobie sami!
Takie predyspozycje ma jedynie wykwalifikowany psycholog/psychiatra. Poniżej znajdują się typowe objawy depresji, którą podejrzewać możemy, jeśli symptomy utrzymują się dłużej niż dwa tygodnie:
- Przygnębienie nieuzasadnione, obojętność
- Negatywne myśli, strach o przyszłość
- Brak przeżywania radości pomimo pozytywnych wydarzeń
- Problemy ze snem
- Bezradność wobec problemów dla codziennego
- Obżarstwo/utrata apetytu
- Obniżona koncentracja
- Uczucie ciągłego zmęczenia
- Utrata wiary w siebie, swoje kompetencje,
- Strach przed wykonywaniem prostych czynności
- W ciężkich przypadkach myśli samobójcze
Jeżeli powyższy opis brzmi Ci znajomo nie obawiaj się porozmawiać o swoim problemie ze specjalistą. Razem łatwiej będzie pokonać chorobę, która być może Cię dotknęła. Zadzwoń i umów się na konsultację do naszego specjalisty tel. 22 622 69 63