Wypalenie zawodowe
Wypalenie zawodowe cechuje się fizycznym i emocjonalnym stanem wyczerpania organizmu. Jest to przypadłość osób pracujących na zasadzie pomagania innym, wszędzie tam, gdzie potrzebny jest ciągły kontakt z ludźmi i zaangażowanie emocjonalne w ich problemy np. zawody medyczne, nauczyciele, pracownicy socjalni, zawody prawnicze, ksiądz, psycholog itp.
Zazwyczaj wypalenie zawodowe daje o sobie znać, gdy jest już w zaawansowanym stadium i odbija się bezpośrednio na życiu zawodowym i osobistym człowieka.
Symptomy wypalenia zawodowego podzielić można na trzy grupy:
- objawy fizyczne jak osłabienie, bóle głowy, bóle żołądka, obniżona odporność, zaburzenia snu, nadciśnienie tętnicze
- funkcjonowanie na poziomie emocjonalnym, czyli przygnębienie, czarnowidztwo, niska samoocena, bezsilność, chwiejność nastrojów
- zachowanie, czyli popadanie w konflikty, złe zarządzanie czasem, obniżona efektywność pracy, konflikty z pracownikami, zwiększający się dystans do osób, dla których się pracuje(np. nauczyciel-dzieci)
Wypalenie zawodowe nieleczone może w konsekwencji doprowadzić do znacznego pogorszenia relacji rodzinnych a nawet depresji, dlatego jeśli ten problem dotknął także Ciebie nie zwlekaj, ale już dziś zacznij przeciwdziałać wypaleniu dzwoniąc i umawiając się na konsultację tel. 22 844 19 00